Somos Plenitude e escrevemos
histórias
para o mundo.
Últimas postagens
Some description text for this item
Microbiota intestinal: como o nutricionista pode atuar sem exageros
Microbiota intestinal: o que o nutricionista pode aplicar sem exageros
A microbiota intestinal é o conjunto de microrganismos que vivem no intestino e participa de funções essenciais como digestão, imunidade, produção de metabólitos e proteção da barreira intestinal. Para o nutricionista, o…
Nutrição e longevidade como investir na saúde ao envelhecer
Longevidade saudável: o que a nutrição pode realmente entregar
A relação entre nutrição e longevidade vai muito além de “comer bem”. O que a ciência mostra é que a alimentação adequada pode reduzir o risco de doenças crônicas, preservar massa muscular, apoiar…
Nutrição no Alzheimer: cuidados essenciais na alimentação diária
Nutrição no Alzheimer: o que observar na rotina alimentar de quem vive com declínio cognitivo
A nutrição no Alzheimer desempenha papel decisivo na manutenção da saúde, da autonomia e da qualidade de vida ao longo da doença. Mudanças no apetite, na mastigação,…