Skip to content Skip to footer

Somos Plenitude e escrevemos
histórias para o mundo.

Últimas postagens

Some description text for this item

Dieta DASH hipertensão: benefícios no controle da pressão arterial
Dieta DASH hipertensão: como sódio, potássio e adesão alimentar influenciam a pressão arterial A hipertensão arterial é uma condição multifatorial, e a alimentação tem papel central tanto na prevenção quanto no controle da doença. Entre as estratégias nutricionais mais estudadas, a dieta…
Triglicerídeos altos alimentação: o que comer para reduzir níveis
Triglicerídeos altos alimentação: estratégias nutricionais além de “cortar gordura” Quando o assunto é triglicerídeos altos alimentação, muita gente pensa apenas em reduzir gordura. No entanto, o controle dos triglicerídeos depende de uma estratégia mais ampla, que inclui qualidade dos carboidratos, consumo de…
Circunferência abdominal na avaliação nutricional e risco cardiometabólico
Circunferência abdominal e risco cardiometabólico: como usar na avaliação nutricional A circunferência abdominal é um dos indicadores mais úteis na prática clínica para identificar excesso de gordura central e estimar o risco cardiometabólico. Por ser uma medida simples, rápida e de baixo…