Somos Plenitude e escrevemos
histórias
para o mundo.
Últimas postagens
Some description text for this item
Eixo intestino-cérebro: como alimentação afeta humor e saúde
Eixo intestino-cérebro: nutrição, humor e sintomas gastrointestinais
O eixo intestino-cérebro é uma via de comunicação bidirecional que conecta sistema digestivo, sistema nervoso central, sistema imunológico e microbiota intestinal. Essa relação ajuda a explicar por que a alimentação pode influenciar o humor, a…
by Lucas Dallavalle 21 horas ago
Disbiose intestinal o que é causas sintomas e abordagem científica
Disbiose intestinal existe? Entenda o tema com responsabilidade científica
A disbiose intestinal é um termo amplamente usado para descrever um desequilíbrio na microbiota intestinal, mas seu significado ainda exige cuidado científico. Em vez de tratar a disbiose como um diagnóstico fechado, é…
by Lucas Dallavalle 2 dias ago
Alimentos fermentados: benefícios, cuidados e como incluir na dieta
Fermentados na alimentação: benefícios, limites e indicações para incluir no dia a dia
Os alimentos fermentados voltaram ao centro das discussões sobre saúde intestinal, imunidade e qualidade da dieta. Presentes em tradições culinárias de diversas culturas, eles podem oferecer compostos benéficos, melhorar…
by Lucas Dallavalle 4 dias ago
