Já parou para pensar como a dieta low carb (dieta cetogênica) pode influenciar seus resultados como atleta? Vem descobrir como consumir os nutrientes corretos.
Descubra como a nutrição pode te auxiliar a diminuir os sintomas da Síndrome Pré-Menstrual (ou TPM) durante aquele período do mês.
Saiba mais sobre as dietas vegetarianas e veganas desde restrições, performance do atleta e a ingestão de proteínas.
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