Os ossos desempenham funções essenciais, como sustentar o corpo, proteger órgãos, permitir o movimento, armazenar minerais e controlar fatores sistêmicos.…
A carne análoga, também conhecida como carne vegetal, tem ganhado popularidade no mercado nutricionista como uma opção saudável e sustentável…
Devido ao dinamismo do tecido ósseo, há a ocorrência de um reservatório de cálcio, magnésio, fósforo que garantem a homeostase…
Saiba como combater o estresse oxidativo e suas consequências através da nutrição saudável e inteligente.
Já parou para pensar como a dieta low carb (dieta cetogênica) pode influenciar seus resultados como atleta? Vem descobrir como…
Descubra como a nutrição pode te auxiliar a diminuir os sintomas da Síndrome Pré-Menstrual (ou TPM) durante aquele período do…
Saiba mais sobre as dietas vegetarianas e veganas desde restrições, performance do atleta e a ingestão de proteínas.
Descubra as melhores dicas para quem quer começar a criar conteúdo online e aumentar sua base de pacientes através das…