Aqui você vai entender mais sobre a Vitamina D, a falta dela, suplementações e fontes diversas para manter a sua…
A psoríase é uma doença autoimune crônica inflamatória hiperproliferativa imunomediada (Th1) que acomete cerca de 2% da população, afetando igualmente…
A vitamina B12 serve como um importante cofator das enzimas metilmalonil-CoA mutase e a metionina sintetase, importantes para a função…
Que a água é essencial para a vida, você já sabe. Mas será que você entende como a hidratação atua…
Descubra quais são os benefícios do nitrato no desempenho de atletas e como adicionar alimentos ricos desta substância na sua…
Existem vários suplementos para melhorar o desempenho esportivo, principalmente a cafeína. Entenda mais sobre os efeitos do café no seu…
Os ossos desempenham funções essenciais, como sustentar o corpo, proteger órgãos, permitir o movimento, armazenar minerais e controlar fatores sistêmicos.…
A carne análoga, também conhecida como carne vegetal, tem ganhado popularidade no mercado nutricionista como uma opção saudável e sustentável…