Devido ao dinamismo do tecido ósseo, há a ocorrência de um reservatório de cálcio, magnésio, fósforo que garantem a homeostase do organismo. Vem saber mais!
A relação entre cérebro e alimentação vai muito além de “comer bem para ter energia”. Estamos falando de um campo que aspectos neurológicos, psicológicos e nutricionais, e que pode ser decisivo no tratamento de ansiedade, depressão, compulsão alimentar, insônia, enxaqueca e muito…
Introdução
Atender uma gestante pela primeira vez pode gerar insegurança até nas nutricionistas mais bem formadas. O medo de não saber o que perguntar, de errar na suplementação ou de esquecer de abordar algo importante é real — e totalmente compreensível.
Se…
Nutrição esportiva e comportamento alimentar: como alinhar saúde mental e performance no consultório
Você pode até montar o melhor plano alimentar do mundo, mas se não entender o comportamento do seu paciente, ele não vai sair do papel. ⠀ Se você é nutricionista e atende atletas ou praticantes de atividade física, já deve ter se…
É com imensa alegria e orgulho que compartilhamos uma notícia extraordinária: o curso Superior de Tecnologia em Gestão Comercial do Instituto Plenitude Educação acaba de receber a nota máxima do Ministério da Educação (MEC)! Este reconhecimento não é apenas um número, mas…
Imagine um paciente que, apesar de apresentar um índice de massa corporal (IMC) elevado, não demonstra qualquer sinal de comprometimento metabólico ou funcional. Por outro lado, outra pessoa, com um IMC dentro da faixa considerada "normal", enfrenta doenças cardiovasculares e inflamação sistêmica…
O presente artigo investiga as necessidades de macronutrientes (carboidratos, proteínas e gorduras) no contexto esportivo.
A adequação da ingestão de macronutrientes é fundamental para otimizar o desempenho atlético, promover adaptações ao treinamento e manter a saúde dos praticantes de atividades físicas. No…
A proteína é um nutriente formado a partir da combinação entre os aminoácidos. A proporção de aminoácidos determinará uma função específica para ela, podendo ser estrutural, reguladora, de transporte e defesa. Contudo, a qualidade de uma proteína não deve ser mensurada apenas…
Nos dias 22, 23 e 24 de novembro de 2024, o Expo Center Norte em São Paulo se transformou no epicentro da inovação e conhecimento em Nutrição Esportiva. O BTFF Conference 2024, em sua 6ª edição, não foi apenas um evento; foi…
De acordo com a Fundação Oswaldo Cruz, 72% dos brasileiros sofrem de alguma doença relacionada ao sono.
Esta privação de sono pode estar associada a alterações na saúde física e mental, e a condições como transtornos de personalidade, humor e até mesmo…
O autismo é uma realidade crescente no mundo. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, estima-se que 1 em cada 30 crianças seja diagnosticada com Transtorno do Espectro do Autismo (TEA).
Com o avanço das técnicas de diagnóstico, um número crescente de adultos…