Texto por Gabriela Ribeiro | @gabrielaribeironutri
Sono: Uma necessidade fisiológica de todos, mas frequentemente negligenciada nos dias atuais. A quantidade de horas dormidas e qualidade do sono impacta diretamente na saúde da população, sendo o sono inadequado fator de risco aumentado para…
Introdução
O controle da dor é uma das queixas mais comuns no consultório de nutricionistas e profissionais da saúde. Seja para pacientes com dores musculares, osteoartrite ou dismenorreia, os analgésicos tradicionais como ibuprofeno e paracetamol são frequentemente a primeira escolha. Contudo, os…
A revolução científica que está mudando a forma como vemos nutrição esportiva
Você já imaginou que a chave para melhorar a performance do seu atleta pode estar no intestino dele? Nos últimos anos, a ciência tem revelado conexões surpreendentes entre microbiota intestinal…
