Durante o verão, os raios solares intensos não afetam apenas a pele, mas também desafiam a saúde capilar. A importância capilar ultrapassa a expressão estética. Cabelos com viço e brilho contribuem para uma melhor autoestima e percepção visual de si. Mas, muito além da aparência, os fios exercem uma função primordial, principalmente, para a proteção do couro cabeludo contra danos potenciais.
Com o início do verão, essa função protetora é redobrada, considerando a maior incidência de raios solares, que pode acarretar doenças sérias, como o câncer de pele. Assim se estabelece a importância de uma rotina ajustada de cuidados capilares para a prevenção em saúde, conforme orientação médica especializada. Saiba mais sobre a temática!
Genética e nascimento dos fios
O cabelo se constitui de proteínas (como a queratina, em maior quantidade), água e lipídeos. Para compreender essa estrutura, é importante conhecer o ciclo de vida capilar, que passa por três fases: anágena (crescimento ativo), catágena (transição) e telógena (queda).
Estima-se que o ciclo tenha duração de 2 a 7 anos, podendo ser alterado devido a características pessoais, como idade, nível de estresse, alterações hormonais e metabólicas, deficiências nutricionais, entre outras. É natural, portanto, que os fios se renovem por determinado tempo, mediante influência de fatores externos e internos que podem contribuir para a atrofia dos folículos e a queda em excesso (mais de 100 fios por dia).
Uma das condições está relacionada à genética. Trata-se da alopecia androgenética, conhecida popularmente como calvície, doença que se determina por predisposição hereditária, sendo predominante em homens, uma vez que se associa aos hormônios masculinos, em especial a testosterona. Pode ocorrer também em mulheres, devido a irregularidades menstruais e obesidade, por exemplo.
Em relação à genética, também se inserem as diferenciações capilares como espessamento, coloração, velocidade de crescimento e outras. Mas atenção: independente das especificidades, os cuidados com o cabelo e o couro cabeludo se fazem necessários, em especial no verão.
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Exposição solar e cuidados com o cabelo
Os raios UVA e UVB causam danos tanto ao fio em si quanto ao couro cabeludo. No primeiro caso, pode haver ressecamento e quebra, devido à exposição solar e ao contato com o cloro presente em piscinas, que torna os fios mais propensos ao enfraquecimento – e, em cabelos loiros, à alteração de cor, quando se tornam mais esverdeados.
Mesmo com fios robustos, os cuidados com o couro cabeludo são necessários para prevenção de patologias. Trata-se de uma região sensível, não tão visualizada no dia a dia, o que pode atrasar o diagnóstico e a cura de doenças. Por isso, atenção a manchas, feridas, nódulos ou lesões com saliência.
Para pessoas calvas, a atenção é ainda mais importante. A exposição direta ao sol, sem proteção física (bonés/chapéus) ou química (protetor), aumenta as chances de queimaduras ou doenças a longo prazo. Sendo assim, os cuidados são recorrentes. Confira algumas dicas:
- Use protetor em áreas sensíveis, como o couro cabeludo. Existem produtos específicos para aplicação sobre os fios ou a pele;
- Antes de entrar na água salgada do mar, enxágue o cabelo com água corrente. Isso pode contribuir para blindagem dos fios e diminuição do ressecamento;
- Evite usar bonés por tempo prolongado, se o cabelo estiver molhado, pois essa ação pode causar caspas, oleosidade e queda capilar. No entanto, lembre-se de que bonés e chapéus são uma boa alternativa para bloquear a pele da incidência direta do sol;
- Evite lavar o cabelo com água muito quente após praia e piscina;
- Adote as medidas de proteção com especial atenção nos horários de maior incidência solar, das 10h às 16h;
- Tenha cuidado com fórmulas caseiras criadas com o intuito de hidratação ou crescimento dos fios;
- Mantenha uma alimentação saudável durante o verão, rica em nutrientes, fibras e vitaminas.
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Conhecendo a Tricologia
A Tricologia é a área do saber que estuda a saúde do cabelo e do couro cabeludo. Os profissionais atuam na identificação de patologias como queda capilar, calvície, inflamações, infecções, foliculites e agressões aos fios após tratamentos com produtos químicos. É uma área vasta e em ascensão, uma vez que orienta os pacientes nas condutas necessárias para a saúde capilar, a qual pode, inclusive, indicar condições médicas em desequilíbrio.
Os assuntos relacionados à área envolvem a teoria sobre anatomia e fisiologia capilar, tendo em vista o aprofundamento científico necessário para a identificação de doenças e demandas de pacientes. Além disso, a Tricologia compreende o conhecimento sobre as novas tecnologias para o tratamento capilar com objetivo estético.
Pós-graduação em Tricologia Clínica: um diferencial para a sua carreira
Como vimos, a Tricologia é uma vertente em alta e cada vez mais procurada no mercado. Para desenvolver habilidades e técnicas necessárias em busca de atendimentos exclusivos e qualificados, a Plenitude Educação oferta a pós-graduação em Tricologia Clínica, cujo objetivo é capacitar profissionais graduados na gestão de tratamentos e soluções para problemas capilares e do couro cabeludo.
Dividido em 18 módulos, a especialização lato sensu coordenada pelo médico Ademir C. Leite Jr. combina os princípios da tricologia clínica clássica com as abordagens da saúde integrativa, proporcionando um repertório terapêutico completo e uma formação abrangente em análise e cuidado dos pacientes.
A pós-graduação em Tricologia Clínica da Plenitude Educação é certificada pelo MEC e foi elaborada para profissionais da saúde como biomédicos, enfermeiros, fisioterapeutas, farmacêuticos e nutricionistas, entre outros que possuem graduação de nível superior, que querem aprender ou aprimorar seus conhecimentos e habilidades na análise e técnicas de tratamento dos problemas capilares e do couro cabeludo.
