Descubra como a creatina está diretamente conectada à saúde da mulher e como esse suplemento pode ser manejado pelos nutricionistas.
Já parou para pensar sobre a relação do que comemos e o envelhecimento? Aqui te explico como os compostos fenólicos e os antioxidantes influenciam seu organismo.
Saiba como a alimentação saudável pode ser sua aliada na hora de evitar problemas de saúde mental – como a Síndrome de Burnout.