Hábito

Por Gabriela Ribeiro - Nutricionista Verão, pré carnaval… Apesar de estudos recentes indicarem uma redução do consumo de bebidas alcoólicas pela população, a prática ainda se faz presente na vida de muitos pacientes. A Organização Mundial da Saúde (OMS) é firme…

Hábito Nutrição Saúde by Administrador - Blog 26 de janeiro de 2026

236Views 0Comments

A refeição livre no contexto da nutrição esportiva, estética e do emagrecimento clínico

Por Tiago Gimenez - Nutricionista A prescrição dietética aplicada à nutrição esportiva, estética e ao emagrecimento clínico exige não apenas controle energético e nutricional, mas também estratégias que favoreçam a adesão, a sustentabilidade do plano alimentar e a saúde metabólica do…

Comportamento Hábito Nutrição Saúde Uncategorized by Administrador - Blog 22 de janeiro de 2026

157Views 0Comments

Emagrecer sem fome e quando o alimento também é conforto?

O papel do nutricionista no uso de medicamentos injetáveis e no cuidado emocional. Por Graziela Nannin - Nutricionista Os alimentos sempre tiveram um papel que vai muito além da nutrição. Eles estão ligados à memória, ao afeto, à sensação…

Comportamento Hábito Nutrição Plenitude Educação Saúde by Administrador - Blog 15 de janeiro de 2026

228Views 0Comments

Canetas emagrecedoras e o projeto verão

Por Gabriela Ribeiro - Nutricionista. “Estou pensando em tomar mounjaro. Queria perder uns 3-4 kg, o que você acha?” Assim como muitos profissionais, recebi essa pergunta alguns meses atrás e versões similares dela com o passar das semanas. Que a busca pelas…

Hábito Novidades Nutrição Saúde by Administrador - Blog 3 de dezembro de 2025

277Views 0Comments

Estratégias baseadas em evidências para otimizar a fase de cutting

Texto escrito por: Tiago Gimenez A fase de cutting representa o período em que os resultados obtidos durante o bulking são efetivamente revelados ao longo das semanas de restrição calórica. Embora frequentemente percebida como um momento “mais difícil” — devido ao…

Hábito Nutrição Saúde by Administrador - Blog 2 de dezembro de 2025

175Views 0Comments

Menopausa

Texto escrito por: Gilmara Ogi A menopausa é uma fase da vida que a mulher com certeza vai passar ou vivenciar em conjunto com amigas, familiares ou no dia a dia seja no trabalho ou no ambiente de estudos. Fase essa que…

Comportamento Hábito Medicina Nutrição Saúde by Administrador - Blog 1 de dezembro de 2025

171Views 0Comments

Tratamento da obesidade: um olhar multidisciplinar

Escrito por: Isadora Azambuja - Nutricionista A literatura e as principais diretrizes reforçam que a obesidade é uma doença crônica que só é tratada de forma efetiva quando inserida em um cuidado contínuo e multiprofissional. Para nutricionistas e demais profissionais recém‑formados, entender…

Hábito Novidades Nutrição Plenitude Educação Saúde Uncategorized by renan.yoshimatsu 27 de novembro de 2025

268Views 0Comments

Como a alimentação influencia o sono

Texto por Gabriela Ribeiro | @gabrielaribeironutri Sono: Uma necessidade fisiológica de todos, mas frequentemente negligenciada nos dias atuais. A quantidade de horas dormidas e qualidade do sono impacta diretamente na saúde da população, sendo o sono inadequado fator de risco aumentado para…

Comportamento Hábito Medicina Nutrição Saúde by Administrador - Blog 26 de novembro de 2025

218Views 0Comments

Os Pilares da Medicina do Estilo de Vida no Manejo das Doenças Não Transmissíveis

As Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT), também chamadas de doenças crônicas de longa duração são caracterizadas como condições crônicas que acometem o indivíduo com efeitos persistentes, e que trazem impactos negativos nas atividades diárias e na qualidade de vida de quem as…

Comportamento Hábito Nutrição Plenitude Educação Saúde by Administrador - Blog 24 de novembro de 2025

177Views 0Comments

SABOR e MEMÓRIA: como alimentos afetivos podem fortalecer a educação alimentar.

Quando falamos em educação alimentar, geralmente pensamos em “dieta”, orientações práticas, listas de compras ou ajustes no cotidiano. Mas existe um aspecto profundamente humano e essencial no processo de mudança de hábitos: a memória afetiva com a comida. Os alimentos que lembram a…

Bebida alcoólica e saúde: o que a ciência e as diretrizes nos dizem – e como orientar os pacientes

A refeição livre no contexto da nutrição esportiva, estética e do emagrecimento clínico

Emagrecer sem fome e quando o alimento também é conforto?

Canetas emagrecedoras e o projeto verão

Estratégias baseadas em evidências para otimizar a fase de cutting

Menopausa

Tratamento da obesidade: um olhar multidisciplinar

Como a alimentação influencia o sono

Os Pilares da Medicina do Estilo de Vida no Manejo das Doenças Não Transmissíveis

SABOR e MEMÓRIA: como alimentos afetivos podem fortalecer a educação alimentar.

Subscribe to Newsletter