Alimentação Saudável – Página: 2

Berberina: o “Ozempic natural” tem evidências?

Nos últimos anos, a busca por alternativas naturais para o controle de peso e da glicemia cresceu exponencialmente. Nesse cenário, a berberina — um alcaloide encontrado em plantas como Berberis vulgaris — ganhou destaque e passou a ser chamada de “Ozempic natural”.…

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Nutrição personalizada com exames genéticos, microbioma e testes funcionais: o que tem evidência?

A promessa da nutrição baseada em testes genéticos e exames funcionais vem ganhando espaço entre pacientes e profissionais — mas será que essa personalização é realmente eficaz? Ou estamos diante de uma tendência com mais marketing do que ciência? Neste conteúdo, vamos…

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O Impacto da Atividade Física no Sono: Descubra como apoiar seus pacientes

De acordo com a Fundação Oswaldo Cruz, 72% dos brasileiros sofrem de alguma doença relacionada ao sono. Esta privação de sono pode estar associada a alterações na saúde física e mental, e a condições como transtornos de personalidade, humor e até mesmo…

Nutrição by Carla Nogueira da Cruz 26 de abril de 2024

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Nutrição Esportiva: Como o Sistema Imune e a Microbiota Influenciam o Desempenho Atlético

Compreenda como o sistema imunológico e a microbiota intestinal são importantes para potencializar seu desempenho esportivo. Saiba por que profissionais de saúde precisam dominar esses conceitos. Conheça a especialização em Nutrição Esportiva da Plenitude Educação.

Nutrição by Carla Nogueira da Cruz 30 de janeiro de 2024

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Comportamento Alimentar e Coaching Nutricional: O Que é e Onde Se Especializar?

Descubra a importância do comportamento alimentar e do coaching nutricional na promoção de hábitos saudáveis. Conheça os diferentes níveis de comportamento alimentar, fatores influenciadores e onde se especializar. Saiba mais sobre a pós-graduação em Comportamento Alimentar e Coaching Nutricional oferecida pela Plenitude…

Nutrição by Carla Nogueira da Cruz 19 de janeiro de 2024

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Janeiro Branco – O Impacto da Alimentação na Saúde Mental: Insights da Neuropsiconutrição

A relação entre alimentação e saúde mental é relevante, e a Neuropsiconutrição se mostra como uma área importante para aprimorar o tratamento e a prevenção de distúrbios mentais. A especialização em neuropsiconutrição surge como uma via promissora para profissionais que buscam oferecer…

Nutrição by Administrador - Blog 9 de janeiro de 2024

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Hábitos Alimentares: 10 Dicas para uma Alimentação Mais Saudável em 2024

Descubra 10 dicas essenciais para uma alimentação mais saudável em 2024. Saiba como os profissionais de saúde, especialmente os nutricionistas, ao se especializarem, se tornam agentes capacitados para oferecer um atendimento personalizado e eficaz, contribuindo para a transformação positiva nos hábitos alimentares…

Saúde by Administrador - Blog 5 de janeiro de 2024

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Janeiro Branco – Promovendo a Saúde Mental através da Psiquiatria Nutricional e do Estilo de Vida

Descubra como a psiquiatria nutricional e um estilo de vida saudável podem promover o bem-estar mental. Entenda por que a pós-graduação em Psiquiatria Nutricional e Estilo de Vida é uma oportunidade para aprimorar habilidades na área da saúde mental, com um programa…

Nutrição by Administrador - Blog 2 de janeiro de 2024

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Verão Saudável: Alimentos e Bebidas para uma Hidratação Equilibrada

Entenda a importância da hidratação no verão e descubra quais alimentos e bebidas podem ajudá-lo a se manter hidratado. Compreenda a relevância do suporte nutricional para uma saúde equilibrada. Saiba por que os nutricionistas devem se especializar!

Nutrição by WordPress - Blog - Plenitude Educação 29 de dezembro de 2023

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Ceia Vegana – Preparando uma Refeição Saudável e Deliciosa para Receber o Novo Ano

Descubra uma ceia de Ano Novo deliciosa e saudável com receitas veganas incríveis para celebrar 2024! Conheça opções nutritivas e saborosas para receber seus convidados na virada do ano. Conheça também o livro “Nutrição Vegetariana e Plant-Based Diet” da Dra. Thaisa Navolar,…

Tag: Alimentação Saudável

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