Comportamento Alimentar – Plenitude Blog

Reganho de peso causas principais e como evitar a recuperação

Reganho de Peso: Principais Causas e Condutas Nutricional para Evitar a Recuperação O reganho de peso é um fenômeno complexo e multifatorial que ocorre quando há recuperação de gordura corporal após um período de perda, seja por dieta, exercícios ou cirurgia bariátrica.…

esporte Hábito Medicina Nutrição Saúde by Administrador - Blog 8 de julho de 2026

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Food noise o que é causas sintomas e como tratar

Compreendendo o Food Noise: Como Equilibrar Fome, Saciedade e Comportamento Alimentar Fome, saciedade e o conceito de food noise representam pilares fundamentais na análise do comportamento humano diante dos alimentos. Muitos indivíduos experimentam uma constante interrupção mental relacionada à comida, que afeta…

esporte Hábito Medicina Nutrição Saúde by Administrador - Blog 5 de julho de 2026

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Como evitar a perda de massa magra no emagrecimento

Como Evitar a Perda de Massa Magra no Emagrecimento: Guia Completo para uma Perda de Peso Saudável Perder peso rapidamente pode ser um objetivo comum, mas muitas pessoas ignoram um risco grave: a perda de massa magra no emagrecimento. Quando o corpo…

Comportamento Hábito Nutrição Saúde by Administrador - Blog 24 de março de 2026

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Você treina, mas não vê resultado? O comportamento alimentar pode explicar.

Por Graziela Nannin - Nutricionista Na prática clínica, é comum encontrar pacientes que treinam com frequência, seguem uma rotina estruturada e, ainda assim, relatam frustração com a falta de resultados. Seja na perda de gordura, no ganho de massa muscular ou até mesmo…

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Comportamento Alimentar e Coaching Nutricional: O Que é e Onde Se Especializar?

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Comer em Excesso nas Festas de Fim de Ano: Quando é Hora de se Preocupar?

Entenda como os transtornos alimentares afetam as festas de fim de ano e descubra a importância da especialização para nutricionistas e profissionais de saúde. Saiba como lidar com os excessos alimentares durante as celebrações e conheça o papel crucial da formação especializada…

Tag: Comportamento Alimentar

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