Nutrição – Página: 3 – Plenitude Blog

A revolução científica que está mudando a forma como vemos nutrição esportiva Você já imaginou que a chave para melhorar a performance do seu atleta pode estar no intestino dele? Nos últimos anos, a ciência tem revelado conexões surpreendentes entre microbiota intestinal…

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Berberina: o “Ozempic natural” tem evidências?

Nos últimos anos, a busca por alternativas naturais para o controle de peso e da glicemia cresceu exponencialmente. Nesse cenário, a berberina — um alcaloide encontrado em plantas como Berberis vulgaris — ganhou destaque e passou a ser chamada de “Ozempic natural”.…

Nutrição Plenitude Educação Saúde Uncategorized by Administrador - Blog 15 de agosto de 2025

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Nutrição personalizada com exames genéticos, microbioma e testes funcionais: o que tem evidência?

A promessa da nutrição baseada em testes genéticos e exames funcionais vem ganhando espaço entre pacientes e profissionais — mas será que essa personalização é realmente eficaz? Ou estamos diante de uma tendência com mais marketing do que ciência? Neste conteúdo, vamos…

Nutrição Saúde by gabriela.collaneri 30 de abril de 2025

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Nutrição esportiva e comportamento alimentar: como alinhar saúde mental e performance no consultório

Você pode até montar o melhor plano alimentar do mundo, mas se não entender o comportamento do seu paciente, ele não vai sair do papel. ⠀ Se você é nutricionista e atende atletas ou praticantes de atividade física, já deve ter se…

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O Impacto da Atividade Física no Sono: Descubra como apoiar seus pacientes

De acordo com a Fundação Oswaldo Cruz, 72% dos brasileiros sofrem de alguma doença relacionada ao sono. Esta privação de sono pode estar associada a alterações na saúde física e mental, e a condições como transtornos de personalidade, humor e até mesmo…

Nutrição by Carla Nogueira da Cruz 16 de janeiro de 2024

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A Importância da Atuação do Nutricionista Materno-Infantil na Saúde de Mães e Bebês

A nutrição materno-infantil é uma área essencial para a saúde de mães e bebês. A especialização em nutrição materno-infantil capacita profissionais a orientar gestantes e bebês sobre alimentação e hábitos saudáveis, contribuindo para o desenvolvimento saudável e a prevenção de complicações. Confira!

Nutrição by Administrador - Blog 9 de janeiro de 2024

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Hábitos Alimentares: 10 Dicas para uma Alimentação Mais Saudável em 2024

Descubra 10 dicas essenciais para uma alimentação mais saudável em 2024. Saiba como os profissionais de saúde, especialmente os nutricionistas, ao se especializarem, se tornam agentes capacitados para oferecer um atendimento personalizado e eficaz, contribuindo para a transformação positiva nos hábitos alimentares…

Nutrição by Administrador - Blog 2 de janeiro de 2024

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Verão Saudável: Alimentos e Bebidas para uma Hidratação Equilibrada

Entenda a importância da hidratação no verão e descubra quais alimentos e bebidas podem ajudá-lo a se manter hidratado. Compreenda a relevância do suporte nutricional para uma saúde equilibrada. Saiba por que os nutricionistas devem se especializar!

Saúde by Administrador - Blog 15 de dezembro de 2023

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Saúde capilar! Estratégias de cuidado para o verão

O verão começa no dia 22 de dezembro, seguido de maior incidência solar. Veja dicas de cuidados essenciais para manter em dia a saúde capilar nessa estação.

Nutrição by Carla Nogueira da Cruz 8 de dezembro de 2023

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O Mundo das Unidades de Alimentação e Nutrição (UANs)

Descubra a importância vital de se especializar na gestão de qualidade em alimentação e Unidades de Alimentação e Nutrição (UANs). Conheça como nutricionistas, por meio de especializações, asseguram a excelência, segurança e conformidade dos alimentos em diversos setores da indústria e serviços…

Tag: Nutrição

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