Entenda a importância da hidratação no verão e descubra quais alimentos e bebidas podem ajudá-lo a se manter hidratado. Compreenda a relevância do suporte nutricional para uma saúde equilibrada. Saiba por que os nutricionistas devem se especializar!
O verão começa no dia 22 de dezembro, seguido de maior incidência solar. Veja dicas de cuidados essenciais para manter em dia a saúde capilar nessa estação.
Descubra a importância vital de se especializar na gestão de qualidade em alimentação e Unidades de Alimentação e Nutrição (UANs). Conheça como nutricionistas, por meio de especializações, asseguram a excelência, segurança e conformidade dos alimentos em diversos setores da indústria e serviços…
Aqui você vai entender mais sobre a Vitamina D, a falta dela, suplementações e fontes diversas para manter a sua sempre em dia!
A psoríase é uma doença autoimune crônica inflamatória hiperproliferativa imunomediada (Th1) que acomete cerca de 2% da população, afetando igualmente homens e mulheres.
A vitamina B12 serve como um importante cofator das enzimas metilmalonil-CoA mutase e a metionina sintetase, importantes para a função geral dos vegetarianos e veganos. Vem saber mais!
Que a água é essencial para a vida, você já sabe. Mas será que você entende como a hidratação atua no seu organismo? Vem cá aprender.
Descubra quais são os benefícios do nitrato no desempenho de atletas e como adicionar alimentos ricos desta substância na sua dieta.
Existem vários suplementos para melhorar o desempenho esportivo, principalmente a cafeína. Entenda mais sobre os efeitos do café no seu dia a dia.
Os ossos desempenham funções essenciais, como sustentar o corpo, proteger órgãos, permitir o movimento, armazenar minerais e controlar fatores sistêmicos. Vem saber mais!